VIAGEM A TRABALHO

https://youtu.be/XxuE_PDBrAs

Fonte: Dr Luciano Bruno 

JET LAG: O QUE FAZER PARA MINIMIZAR OS EFEITOS DO JET LAG EM VIAGENS

O video explica como minimizar os efeitos do jet lag.

JET LAG: WHAT TO DO TO MINIMIZE THE EFFECTS OF JET LAG IN TRAVEL

(M12 – Provide Business Travel Support)

The video explains how to minimize the effects of jet lag.

https://youtu.be/50XzwxtUmK0

Fonte: Qualicorp

Dr. Drauzio Varella explica o que é “Jetlag”

The video explains how to minimize the effects of jet lag.

INSOMNIA? | Know the causes and how to deal with SLEEP HYGIENE!

(M12 – Provide Business Travel Support)

The video explains how to minimize the effects of jet lag.

https://youtu.be/Ch1pkK2X0_A

Fonte: Dr. Márcio Tannure

Como MANTER A ROTINA de ATIVIDADES FÍSICAS na VIAGEM

O video fala sobre como manter a rotina de atividades físicas durante períodos de viagem.

HOW TO KEEP THE ROUTE OF PHYSICAL ACTIVITIES IN THE TRIP

(M12 – Provide Business Travel Support)

The video talks about how to maintain the physical activity routine during periods of travel.

https://youtu.be/k2PGwxdEoa4

Fonte: Nutri Ana Luísa Ott

COMO MANTER ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL EM VIAGENS

O video fala sobre como manter a alimentação saudável durante períodos de viagem.

HOW TO KEEP HEALTHY FOOD ON TRAVEL

(M12 – Provide Business Travel Support)

The video talks about how to maintain a healthy diet during periods of travel.